朝たまごダイエット

2018/07/20 20:19
朝たまごダイエットなるものがあるらしいです!(◎_◎;) やり方は、 1.朝食に1~2個の卵を食べる 2.野菜もしっかりとる 3.間食は極力減らす の3点。 朝食に卵を加える事で、栄養バランスがとてもよくなるとの事です(^○^) 試してみようかな♪( ´▽`)

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